Kiirendada oma ainevahetust Vürtsid võivad aidata kiirendada ainevahetust ja parandada seedetrakti toimimist. Lisage 1 maguslusikatäis jahvatatud kaneeli ja 1/2 maguslusikatäis jahvatatud ingverit klaasi keefiri, segage hoolikalt. Joo seda kokteili kaks korda päevas 7-10 päeva jooksul.
